Premières étapes et réassurance après un diagnostic VIH positif

U = U

Bonne nouvelle

Illustration sourire rassurant

Oui, tu as bien lu : peu importe le résultat d'un test VIH, c'est une bonne nouvelle. Devant un résultat positif, il est vrai que ça peut être compliqué d'en voir le bon côté.

Si le résultat est négatif : Bonne nouvelle ! Tu continues ta vie normalement, en bonne santé, sans le VIH.

Si le résultat est positif : Bonne nouvelle aussi ! Tu continues ta vie normalement également, en bonne santé, avec le VIH. Le traitement que tu vas prendre fera rapidement baisser ta charge virale (le taux de VIH dans ton corps). Et non seulement il sera "endormi", donc aucune raison de le ressentir au quotidien, tu resteras en bonne santé, mais en plus, tu ne pourras plus le transmettre à personne (ce qu'on appelle être en charge virale indétectable) ! En fait, ça ne change pas grand chose à la vie.

Finalement, ce qui aurait pu être une mauvaise nouvelle, c'est d'être séropositif.ve sans être au courant. En faisant ce test de dépistage et en prenant ton traitement, tu viens de faire un acte militant. Oui, tu viens de participer à combattre l'épidemie et de t'assurer que tu ne transmettra plus le VIH !

Pas ta faute

La culpabilité est un sentiment courant chez les personnes qui viennent de recevoir leur résultat positif. C'est normal. On a tendance à se repasser le film, à s'imaginer comment on aurait pu l'éviter, à penser aux fautes qu'on aurait pu commettre. Tout est dans la prise de recul : comme beaucoup avant toi et beaucoup après toi, tu as eu un moment de vulnérabilité, et c'est bien le plus humain des concepts. Tout le monde l'est à un ou des moments de sa vie et cela n'a rien de honteux. Il n'y a qu'un seul coupable, c'est le VIH. Aucunement les personnes.

Environs 170 000 séropos en France

Il y a environs 170 000 personnes vivant avec le VIH en France selon les dernières estimations. Tu en as peut-être croisé, et ce chiffre, bien qu'il soit toujours trop grand, peut aider à relativiser : tu n'es ni le premier/la première, ni le dernier/la dernière à devenir séropo.

Ce n'est pas écrit sur ton front

Oublie tous ces films sur le sida qui montraient des personnes très malades, aux joues creusées, énumérant leurs 20 comprimés sur la table. C'est une réalité ancienne qui ne correspond plus à notre époque. Depuis, la prise en charge médicale a considérablement évolué et la vie du séropo moyen ne ressemble plus du tout à ça. Le VIH aujourd'hui n'a aucun impact physique sur les personnes.

Tu n'es pas seul.e

Illustration d'un coeur qui bat

Lorsqu'on apprend qu'on est porteur.se du VIH, il se peut qu'on ne sache pas à qui en parler. Certaines personnes auront des amis, de la famille, un cercle social pour les soutenir ou au moins leur changer les idées s'ils ne souhaitent pas en parler, mais ce n'est pas forcément le cas de tout le monde.

Les témoignages

Si ce n'est pas déjà fait, tu peux par exemple commencer à lire quelques témoignages de personnes vivant avec le VIH sur les différents sites et blogs existants. J'en ai listé quelques-un dans Besoin d'en parler ? si l'envie te vient. Lire le récit d'autres personnes qui se portent bien est important pour beaucoup de nouveaux séropos. Cela peut, même si on se sent mal, nous montrer que d'autres sont passés exactement là où on en est.

Les groupes de parole

Dans certains services où sont suivies des personnes séropos, des groupes de parole sont parfois organisés. Il y un thème, un débat, des questions et des réponses en cercle restreint. Cela peut faire beaucoup de bien de rencontrer des personnes qui nous comprennent et avec qui on peut discuter librement et confortablement du VIH. N'hésite pas à te renseigner.

Les associations

Certaines associations comme Sida Info Service, AIDES et bien d'autres sont disponibles pour te prêter leur oreille en cas de besoin et disposent de lignes d'écoute et d'information. Des rencontres physiques sont aussi régulièrement organisées selon les régions.

Le suivi psy et l'infectiologue

Dans les services où tu auras tes rendez-vous liés aux VIH (voir Vivre avec le VIH aujourd'hui), ton infectiologue est là pour en parler avec toi, t'écouter sur tes problèmes, tes doutes, et il y a toujours un ou une psychologue sur place en cas de besoin qui, à priori, est bien informé.e sur la vie avec le VIH.

Et maintenant ?

Si tu as envie de savoir à quoi ressemble la vie d'un séropo lambda, tu es libre de cliquer sur l'onglet Vivre avec le VIH aujourd'hui, en haut du site.